KALIANDA – Dalam rangka meningkatkan serta mengukur kemampuan fisik para prajurit, Kodim 0421 melaksanakan Test Kesegaran Jasmani di stadion Jati Kecamatan Kalianda Kabupaten Lampung Selatan, Rabu (24/05/2023)
Kegiatan test Garjas Periodik I ini di pimpinan langsung Komandan Kodim serta pengawasan dan supervisi dari Jasmani Korem 043/Gatam.
Komandan Kodim 0421/Ls Letkol Inf Fajar Akhirudin S.I.P.,M.Si., mengatakan, kegiatan test kesegaran jasmani ini dilaksanakan secara periodik dan terprogram pada tiap tahunnya.
Kegiatan Kesegaran Jasmani ini sangat penting bagi aparat kewilayahan, dimana dalam setiap pelaksanaan tugas di tengah masyarakat, senantiasa dituntut untuk sigap dalam membantu masyarakat sehingga dibutuhkan kondisi fisik yang prima, agar kegiatan pembinaan kewilayahan dapat berjalan dengan optimal.
Test kesegaran jasmani di semua item meliputi kesegaran jasmani A lari selama 12 menit, kesegaran jasmani B terdiri atas push ip, pull up, sit up.selama satu menit dan shuttle run.
Serta kesegaran jasmani C meliputi renang dasar dengan jarak 50 meter, dimana semua penilaian di klasifikasikan dan di kategorikan berdasarkan kelompok umur,” tutupnya. (*Pra)
